Gestire il rischio stress lavoro-correlato in modo responsabile

L’aumentata pressione sul posto di lavoro sta portando a un aumentato tasso di stress lavoro-correlato. Se non gestito correttamente, può portare a problemi di salute fisica e mentale, come ansia e depressione. È importante imparare come affrontare lo stress nel modo più sicuro ed efficace possibile. Ecco alcune strategie che puoi usare per gestire il rischio stress lavoro-correlato in maniera responsabile.